[...] Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Be Fit - wieczorem Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.150g piers z kurczaka + 10g olej lniany +100g włoskie +5g olej kokos 3.400g karkówka + warzywa 4.50g Be Fit + 30g olej lniany 5.150g [...]